ヨーグルトを離乳食として食べさせても大丈夫？食べさせる時の注意点もご紹介

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育児

2021.12.03

ヨーグルトなどの乳製品は、赤ちゃんがアレルギーを起こす可能性のある食べ物です。ヨーグルトが持つタンパク質分子は牛乳よりも小さいため、牛乳よりはアレルギーが出にくいとはされていますが、それでも注意は必要です。

食物アレルギーは、食事後すぐに症状が現れる即時型と、半日〜数日後に現れる遅延型があります。

アレルギーが出た場合は自己判断せずに、医師の診断を受けましょう。

出典：遅延型フードアレルギーの本当の原因と症状とは？｜医療法人全人会小西統合医療内科
参照：https://www.konishi-clinic.com/symptoms/food-allergy.html

乳製品であるヨーグルトは、赤ちゃんにとってアレルゲンとなりやすい食材です。離乳食として与える場合は、赤ちゃんの様子に異変がないか注意深く見ておく必要があります。

万が一、アレルギー症状が出た時には、一刻も早く医療機関へ連れていかなくてはなりません。そのため、離乳食としてヨーグルトを与える場合は、夜や休日を避け、小児科や病院が空いている平日の昼間にしておきましょう。

出典：特徴について｜一般社団法人日本アレルギー学会
参照：https://allergyportal.jp/knowledge/anaphylaxis/

注意しながら赤ちゃんにヨーグルトを食べさせよう！

離乳食としてのヨーグルトを紹介しました。

ヨーグルトが離乳食として出せるとなると、1食分もしくはおやつとしても手軽に食べさせてあげられるので、お世話をする人にとっても嬉しいことです。

ヨーグルトの酸味が苦手な赤ちゃんには、マイルドなものを選んであげたり、りんごやバナナの擦ったものを混ぜてあげたりしてあげると、食べてくれることがあります。

普段温かい離乳食しか食べていない赤ちゃんには、室温〜少し温かめにしてあげると冷たさに驚くこともないでしょう。

ヨーグルトを食べてくれるようになると、ケーキの飾りにしたりディップにしたりと離乳食の幅も広がります。

赤ちゃんの反応に注意しながら、ヨーグルトを食べさせてみましょう。

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