彼氏・彼女の関係の時
さぁ、ようやく彼をゲットできました。しかし、だからと言って、好き勝手にワガママを言っていい訳ではありません。まだカップルになりたては、二人の関係は深くないので、ここから信頼関係を築いていきます。
もちろん、我慢はする必要はないのですが、もどかしさを感じたら、冒頭でお伝えしたような「気持ちの切り替え」をしてみてください。一旦落ち着きを取り戻せたら、案外自分が大したことのないことで、もどかしい気持ちになっていたのだと気付きます。
どうしてももどかしい気持ちを解決したいときは、気持ちを爆発されるように彼に詰め寄るのではなく、彼の気持ちにも寄り添ってあげたうえで、「どうしてそう思うのか」、「こういう事が心配だから、こうしてほしい」と優しく伝えてみましょう。彼もきっと応えてくれるでしょう。
番外編～男性目線～
今まで、主に女性がもどかしい気持ちになった時の対処法をお伝えしてきました。しかし、男性も女性に対してもどかしい気持ちになります。そんな悩める男性に、付き合う前のもどかしい気持ちの対処法をお伝えします。
デートの誘いを受けてくれなくて、もどかしい時
この時期は、彼女のことが素敵だなぁとおもってデートに誘いたい。そんな時期になります。自分に好意があるかもわからない関係性のなか、あまりしつこく誘って嫌われたらどうしよう、でも誘わないと前に進まないから頑張って誘いたい。そんなもどかしい状況です。
そんな時は、思い切ってデートに誘ってみてください。もし、彼女があなたに好意があれば、デートの誘いを受けます。もし、何度か誘っても何かに理由をつけて断られる場合は、潔く身を引きましょう。
～逆の立場だったらと考えてみる～
このケースは、あなたが逆の立場だったら、どうするか考えてみてください。ご飯に行ってみたい相手だったら、シンプルにご飯に行くはずです。「予定が入っている」、「仕事が忙しい」などと理由を付けて断られる場合は、デートに行きたいと思うようなタイプではないけれど、相手を傷つけなくないので、丁寧にお断りしている、ということです。
コミュニケーションの取り方の価値観が合わなくて、もどかしい時
男性と女性で、感覚が異なる点の一つに、「メールの連絡手段の大切度」があります。女性は、コミュニケーションをとることを大切に感じています。これは、もう遺伝子的にそう組み込まれています。
遥か昔の話になりますが、原始時代、男性は食料を調達に仲間たちと狩りに行きます。その間、女性たちは子供の世話をしながら、男性たちの帰りを待っていました。集団で暮らしているので、他の女性たちとのコミュニティの中で調和を保つことが必要でした。こうして、女性は男性よりもコミュニケーションをとることが大切になったと言われています。
～男女の違いを理解したうえでの対処法～
あなたはあまりLINEの返事に関して重きを置いておらず、1日1通返せばいいと考えていて、彼女には物足りなく、彼女自身ももどかしいと感じさせてしまいます。
もし、彼女とのコミュニケーションの食い違いでもどかしさを感じていたら、お互いの負担にならないように、話し合いの時間を設けましょう。先ほど申し上げたとおり、男女には多少なりとも思考の違いがありますが、相手がどういう気持ちでそうしてしまったのかが分かったら、お互いの歩み寄り方もわかり、気持ちよく日々を過ごすことができます。
Happyになるのは、あなた次第
さて、今回は、「もどかしいときの対処法」について書かせていただきました。相手と関係やもどかしさを感じるシチュエーションはいろいろありますが、言えることは「コントロールできるのは自分自身だけ」ということです。相手がいるからもどかしさを感じますが、だからと言って相手をコントロールしようとしては、関係性を悪化させる原因になり得ます。
気分転換してみたり、嬉しかったと伝えてみたりすることで、状況は変わってきます。モヤモヤしたもどかしい気持ちで1日を過ごしたくない方は、ぜひ、自分で自分の機嫌を良くしてあげることに心掛けてみましょう。
初回公開日：2018年03月22日
記載されている内容は2018年03月22日時点のものです。現在の情報と異なる可能性がありますので、ご了承ください。
また、記事に記載されている情報は自己責任でご活用いただき、本記事の内容に関する事項については、専門家等に相談するようにしてください。
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