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包容力のある人の特徴3つと包容力を身につける方法3つ

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包容力とは

「包容力」の意味

包容力ということばの意味は、「過ちや欠点なども含め、相手のさまざまな点を受け入れることができる心の広さ」です。(出典 デジタル大辞泉)包容力のある人は、人間的な魅力にあふれ、男女問わずさまざまな人から愛されています。男性も女性も、パートナーには包容力のある人を求めているからです。包容力とは、ザックリひと言で述べるなら、「心の広さ」だということがいえそうです。

男性的包容力と女性的包容力

・男性的包容力

男性的な包容力というと、敵から守ってくれるような強い力で包んでくれる力だといえるでしょう。ビジネスの場面でのトラブル対応などにも発揮される力です。男性に限らず、男性的包容力をもつ女性もたくさん活躍していますよね。

・女性的包容力

女性的な包容力というと、やさしく見守っていてくれる精神的癒やしの力でしょう。まるでお母さんのような愛情で包んでくれるような力です。昨今は、そんな女性的包容力をもつ男性もたくさんいますよね。

包容力のある人の特徴3つ

①多くを語らない

包容力のある人は、多くを語らない人が多いように見受けられます。自らの意見をまくし立てるタイプの人ではなく、相手の話にじっと耳を傾け、共感してくれるような人です。包容力のある人は、自分が別の考えを持っていたとしても、相手のことをいきなり否定したりはしません。相手の話を受け止めた上で、自分の意見もハッキリと伝えるのです。

②人生経験が豊富

人生経験豊富な人ほど包容力があるというのも特徴的です。包容力は、さまざまな人と出会い、さまざまな経験をすることで、どんどん磨かれていく力でもあるということがいえます。いろいろな経験から、相手の気持ちを理解してあげることができるので、相手を思いやれるのでしょう。

③我慢強く穏やか

包容力がある人は、我慢強くおだやかな性格の人が多いです。そう言ってしまうと、自分は我が強くて怒りっぽいから包容力のある人にはなれない、と思ってしまう人もいるでしょう。しかし、性格は日頃の心がけや、素晴らしい人との出会い、周りの環境などを通して、いくらでも変化していけます。自分の性格はこうだと決めつける必要はありません。きっと包容力のある人は、自分のことを決めつけることもしないのでしょう。

包容力のある人になる方法

①聞き上手になる

だれかと会話を交わすとき、ついつい自分の話ばかりしていませんか?相手があまり話さないタイプの人だと、沈黙をおそれて、よかれと思いついつい喋りすぎてしまうという人もいるでしょう。しかし、まずは相手の話に興味を持ち、相手の話をじっくり聞いてみましょう。自分だったら思いつかないような考え方に出会えるかもしれません。共感できない話もあるでしょうが、頭ごなしに否定してはいけません。包容力のある人は、大抵相手の話を聞くのが上手です。

②失敗を許す

人間だれしもさまざまな失敗をします。まずは人の失敗を許せる心を持つことから始めましょう。とるにたらない小さな失敗なら、笑い飛ばせるくらいの心の余裕がほしいところです。

自分が失敗をしでかしたときに、自分だったらどうしてもらいたいかを想像してみてください。失敗を責め立てたところで、何もよい結果は生まれないのは明白です。それよりも、一緒に失敗の原因を分析し、対策を考える方がずっと賢明です。人の失敗に寄り添える人こそが、包容力のある人といえるでしょう。

③ゆとりをもつ

いちばん心がけておくことが、ゆとりをもつということです。自分自身の心にゆとりがあることで、他人のことを思いやる余裕が出てきます。自分自身にゆとりがあると、聞き上手や失敗を許すことにもつながります。時間やお金にゆとりがないと、イライラします。結果として、心がどんどん狭く苦しくなってしまいます。

・時間にゆとりを持つ方法

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